1) Se mangiate qualcosa senza che nessuno vi veda, quelle calorie non contano; 2) Se usate degli alimenti per prendere una medicina, quelle calorie non contano (esempio: una cioccolata calda, pane...

1) Se mangiate qualcosa senza che nessuno vi veda, quelle calorie non contano;
2) Se usate degli alimenti per prendere una medicina, quelle calorie non contano (esempio: una cioccolata calda, pane e вurrо, caffè соn panna);
3) Tutto ciò che mangiate direttamente dalle posate mentre preparate per altri non viene conteggiato (per esempio, il вurrо sul coltello, la panna o il gelato sul cucchiaio;
4) Se bevete una coca light e mangiate un cioccolatino, il fatto che la coca sia dietetica annulla le calorie del cioccolatino;
5) Se sbriciolate un biscotto o una fetta di torta, la fatica di sbriciolarli vale quanto le calorie che ingoiate;
6) Il popcorn che mangiate al cinema non conta: fa parte del divertimento del film.

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