La settimana scorsa hо deciso di mettermi finalmente in forma. Но iniziato una dieta dimagrante per perdere chili superflui, hо smesso di bere, hо limitato il fumo a sole 5 sigarette al giorno (meno di cose non posso) e hо cominciato ha praticare le lunghe passeggiate e fare gli esercizi fisici. In una settimana, hо perso 7 giorni.
La settimana scorsa hо deciso di mettermi finalmente in forma. Но iniziato una dieta dimagrante per perdere chili superflui, hо smesso di bere, hо limitato il fumo a sole 5 sigarette al giorno (meno di cose non posso) e hо cominciato ha praticare le lunghe passeggiate e fare gli esercizi fisici. In una settimana, hо perso 7 giorni.